男はBMI20.75がモテる!?
こんばんは！
婚活・恋活、モテたい男の人のためのデート服スタイリスト大竹光一です。
今日は男はBMI20.75がモテる!?をお届けします!
BMIで自分の適正体重がわかる
BMIはご存知でしょうか？
今は健康志向でフィットネスブームでもあるのでBMIはよく聞きますね!
BMIはBody Mass Indexで自分の適正体重がわかります!
男が最も健康なBMIは22
このブログはあくまで女性ウケをテーマにしているので、BMIの詳しいことは健康系のブログを見てください笑
とにかく男が健康的に望ましいのBMIが22です!
例えば170cmの男の人の場合
1.7×1.7×22=63.58
63.5kgが最も健康な体重です!
男がモテるBMIは20.75
ここからが本題!
男が統計的に1番モテるBMIは20.75です!
ホンマでっかＴＶの澤口先生が、男が最もモテるBMIは20.75と提唱していました!
受け売りですいません笑
20.75×身長（m単位）×身長（m単位）
が男が最もモテます!
例えば身長170cmの男の場合
20.75×1.7×1.7＝59.96kg
60kgが男が1番モテる体重です!
最も健康な体重(BMI22)よりも少し痩せているのが男のモテ体重です！
世の女性は標準体型か少し締まった体が好きという現れですね！
男がモテるにはBMI+体脂肪も大切
男がモテるにはBMIともう１つ大切なのが体脂肪率！
ＢＭＩは体脂肪の割合は判断していないからです。
体脂肪率は15％くらいが男の理想的な値ですね。
ということで男はBMI22を目指し、次にBMI20.75を目指すのが理想のステップです!
目標が数値で明確だとダイエットもしやすくなりますよね！
たとえホンマでっか!?TVの話だとしてもBMI20.75〜22をキープすることをおすすめします!!
以上、男はBMI20.75がモテる!?でした!
最後までお読みいただき、ありがとうございます!
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